hero（ﾍﾛ）のワンパターンフィッシング

9/11、マラソン秋の部開幕となる山の村だいこんマラソンに参加してきた




去年に引き続き富山マラソンに向けての調整で選んだレース。
標高1,000mでの過酷なコースにてトレーニングにはうってつけでした

一応、岐阜への遠征になるので、まずは楽しむ！
マラソン大会では、めったに参加することのない開会式に参加




そして、ゲストランナーのランネットから生まれたマラソンチーム「R2」の子達がいたので、
ちょっと話して写真撮影




明るく、大会を盛り上げてくれていい子達でした♪

さてレースの方ですが、天候も曇りで涼しかったが前半はやや慎重に入りました。
でも 数km走ったら、体も動くことが分かったので若干ペースを上げる。
そしてまず、２つある大きなピークの１つ目に差し掛かる。
ここは序盤ということで体は軽く、ちょっとタイムは落としましたが、折り返しからの下りで、
遅れた分のタイムを取り戻し快調に走る！

平坦になった中盤は、飛ばし過ぎずにキープしながら、終盤の急坂に備えました。

終盤の急坂は、やはりの厳しさでかなり堪えました、、、
今回は歩きそうにはなりませんでしたが、タイムは落とす、、、
でも何とか持ちこたえ、下りはロスした分を取り戻すために、ぶっ飛ばしました！
去年は、ここで思いのほか上げれませんでしたが、今年は夏場の山間部トレーニング＆筋トレが効いたのか
いい走りができました♪

残り1kmはいつも通り意地で飛ばして、数人かわしてゴール！！





タイムは平凡で、1時間47分台
ただ、過酷なこのコースでは、そこそこな順位だったので、いいレースをしたのでしょう。
一応、去年のタイムを3分近く更新してますし♪




大会の方は、参加者130人がキイロスズメバチに刺されると言ったハプニングもありましたが、
（どうやら、私が通り過ぎた後の7km地点で発生したらしく、後ろにいた仲間は2名刺されていました。一応無事です。）
いろいろ楽しめる部分もあり、総じて楽しい大会でした




さて、次のレースですが、実はついに100kmのウルトラマラソンに挑戦します。
京丹後までの遠征ですが、ついに変態の域に入りますね！？

なんとか完走できるよう、今週は体調管理に気を付けたいと思います


　　　　 　　
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