練習会
7/12、富山県の有名スポーツ店が主催で開催する、企業交流リレーマラソンの練習会に行ってきた
富山県の有名コーチたちが、各レベルに応じて引っ張ってくれる練習。
暑さのなか、軽いジョグのあと、速めのペース走をして、最後はチームを組んで、
一人トラック1周400ｍを2回走るリレー方式の対決！
100%の力で走らせてもらい、足がパンパンになりましたが、いいスピード練習になり、
色々なランナーから刺激を受けていいトレーニングとなりました
これから夏本番ですが、早朝ランや、山を走ったりして鍛え、
今週の3連休は、当然釣りも頑張ろうと思います！！
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