11/7、待ちに待った祭り、2年ぶり開催の
富山マラソン2021に参戦してきた
先週の金沢では、サブ3に挑みながら、耐え切れず脱落・・・
2週連続となったが、1週間の間に体はケア出来、木曜日の5km走でも、4分/kmは気持ちよく走れたので、影響はほぼないだろうと、今回も狙っていった！！
今回は、地元ということでK先輩含め、色んな人が応援してサポートしてくれていたので、ちゃんと振り返り、久々に大作にしてみようと思う
前日の土曜日に受付完了し、夜完璧に準備し、22時に就寝
5時過ぎに起きて、レース前にエネルギーとなるものをちゃんと消化させようと、朝食に団子とおにぎり、パンををゆっくり食べた
そして、朝6時12分の新幹線つるぎに乗って新高岡入り。
そこからシャトルバスで、7時前には会場に入った。
すぐにトイレを済ませ、最近いつも一緒に練習している、サブ3を狙う仲間と合流して談笑しながら準備。
準備後、ちょっとアップして、7時45分ごろには荷物を預け、私は一足早く整列した。
かなり早かったので、ブロックの先頭をキープし、100均合羽と手袋とカイロで暖をとりながら、アミノ酸やエネルギーゼリー、気合い入れカフェイン、ミネラルなどを補給。
そして、次第に人が集まってきて、セレモニーが始まり、まずは車いすの部門がスタートした！
ここからは、10分前ということで、みんな気合が入ってきて、しばらくすると、ブロックごとのロープも外され、30秒前には前に詰められて、カウントダウンして9時についに号砲！！
私の入ったブロックは、ちょうどサブ3のペースランナーがいて、事前の情報では4分10秒/km～4分/15秒kmでいくとのことなので、今回はまずはついていくことを選択した。
ただ、サブ3狙いは一杯居たので、ペーサーの後ろはかなりの人
この日は、超快晴で気温も20℃まで上がる気候。
先週の金沢でもこれぐらいまで上がり、でも日差しはここまでではなかったが、それでも最終的には暑さにやられた形となったので、今日、この集団に入って暑さを感じたり、給水を失敗したりするのは致命的と考え、冷静にペーサーの見える範囲の少し後方で進んだ
序盤は、4分10秒/kmほどで刻む。
本音は、もっと抑えたかったが、後半上げきれる保証もなく、目標のためにはこれしかないと腹をくくって走り続けた。
給水は、距離を取ったことにより、すべて成功。
更に、終盤消耗戦になることは分かっているので、最初の給水からちゃんと飲み、さらに水も必ず取って、足と首元は冷やす作戦でいった！
高岡エリアは快調で、ペーサーを追う形で庄川～射水エリアに突入！
15km付近の橋の上では、K先輩夫妻が応援してくれていて、力を貰えた
そして、海エリアに突入し、山の方を見ると立山連峰がきれいに観えて癒された
ここまでは冷静！
そして、難関新湊大橋に突入し、ここでは無理せず、若干ペースを落として進んでいったが、ペーサーは意外と早く、ちょっと引き離される
でも淡々と登っていくと、ラン仲間がいて、ほぼ同タイムでハーフを通過！
1時間29分半ほどで通過！
予定では、ちょうど1時間30分かちょっと超えていてもいいなと思ったが、意外といいタイムで通過でき、自分に期待した！！
下りは、焦らず飛ばさずで下り、そして平地に戻りしばらくしたら、足に重さを感じた
橋でパワーを抑えたつもりですが、サブ3ペースでの急登、急下りはやはり足にきた
実は、登りも順調に登っていたのだが、なぜか頂上付近で、ちょい右足が「ピキッ」っときて、想定外だが予防のため早めにコムレケアを服用していた・・・
ここからは、足吊りを遅らせることに集中しようと、急いでツーランを服用したり、給水をしっかりとったりし、25kmを通過！
この付近でも、K先輩夫妻が応援してくれていた！！
そして、26km付近の新コースに突入。
ここもキープペースと思ったが、一気に足に来てついに吊りかけた・・・
失速し、4分20秒/km台に落ち、30km付近では4分30秒/kmまで落ちた・・・
しかし、そのことにより吊り症状は治まりかけ、そしてそこでちょうど富山のRUNチューバーが追い付いてきて、「ここから4分10秒/kmで行けばちょうどサブ3」と自撮りをしていたので、私も声をかけ一緒に並走することに！！
足は大丈夫になっており、2kmほどこのペースで進めた！！
ただ、2kmが限界っぽくて、また吊りかけ、ついに失速してここであきらめた
このあとは、如何にごまかしながら走り切るかに焦点を当て、5分/kmに落ちることもありました。
でも、35km付近にもラン仲間が応援してくれていたり、点々と知り合いが居たり、知らない人も応援してくれるので、何とか4分30秒～40秒/kmぐらいまでは戻して走った
そして、得意のラスト2.195kmですが、悩みましたが実は翌週もレースがあることから、ここから飛ばすことは自粛
いつもは最後がむしゃらに走ってのゴールですが、今回は久々に、きれいな走りで富山マラソンを
ゴールしました
タイムは、
3時間8分台
サブ3、自己ベストにも程遠いタイムでしたが、一応富山マラソンでのベストは大幅に更新！
500位以内にも入っており、翌日の新聞にも名前載ってました
ただ、それだけでしたね・・・
ちなみに、ラン仲間でサブ3達成は、先週金沢を一緒に走ったメンバー1名だけで、全員撃沈・・・
やはり暑さがかなりあって、結果と序盤からサブ3を上回るペースで貯金を作りに行ったので、飛ばしすぎの格好となってしまいました。
当然私も・・・
今回は、反省の残るレースとなってしましましたが、2年ぶりの祭りでゴール後ラン仲間と健闘を称えあったり、反省会をしたりと、帰ってきた光景にうれしさも感じられました♪
次週は、長良川トライアルマラソン！
3週連続の無謀な挑戦！？
この記事がアップされる頃には、結果出てますが、この2週間で学んだことを活かして自分らしい走りをしたいと思います
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