hero（ﾍﾛ）のワンパターンフィッシング

3/15、この日開催予定だった、第30回神通川マラソンは、またも新型ウイルスの影響で中止になった・・・

その代わりといった感じで、ラン仲間内で、県総合の2.1km/周　クロスカントリーコースで10kmのタイムトライアルをしてみた！

まずは、「勝手にハーフの部」がスタート！




誘ってくれた人は、「10kmやろう！」と言っていたので、10kmのタイムトライアルのみかと思っていたが、ハーフもやっていたなんて聞いてないよ～
スタートした人たちは、いつも体育館であり得ないスピードで走っている人達ばかりで、折角なら頑張ってついていくトレーニングランをしたかった・・・

その30分後、「勝手に10kmの部」スタート！！

いつも通り、いきなり飛び出してしまったが、すぐに目標ペースに戻し進む！
その後は、4分/km前後で進み、向かい風になるエリアでも何とか踏ん張れた！！

7.5km付近では、横腹が痛くなりかけましたが、大迫ばりの予防策は無く、ただの根性で粘ると何とか元に戻り、最後はラストスパート

初の40分切りとなる、39分36秒/10kmでゴール出来ました♪
今回は結果独走となり競ることがなかったので、これがレースだったら記録が残るし、競ったことでもっといい記録が出ていた可能性もあることから、ちょっともったいない感じもしました

タイムトライアル後は、ラン仲間と談笑し、その後10kmのリカバリーラン、、、
の、つもりが結局ビルドアップ走になり、最後は4分20秒/kmまで上げちゃいました

午前中は、天気も良く、日頃の自粛からのストレスか、かなり走ったり歩いたりしている人も多く、大会ばりの人数でした

ウイルスの影響は一進一退と言った感じで、このままだと4月も怪しいかも・・・
4月19日には超本命の長野マラソンもあり、これはどうなるか分かりませんが、いつでも最高の走りができるように練習を頑張りたいと思います


　　　　 　　
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