hero（ﾍﾛ）のワンパターンフィッシング

12/5、TRCフルマラソンチャレンジ記録会に参加してきた




富山ランニングクラブ主催の記録会。
富山県総合競技場のクロスカントリーコースを20周ちょっと走り、自己計測だが、最終的に記録証を出してくれて、ペーサーまでいる記録会。
種目は、サブ3、サブ3.5、サブ4と、時間をずらした3部構成。

hero的に、目標のサブ3は来年に持ち越しだろうと思っていたが、急に飛び込んできた良い話に、もう感謝しかなく、すぐに参加を決めて、3週連続マラソン後に切れかけた気持ちを繋いで、何とか調整してきた。
ただ、1週間前までは調子を維持していたが、残り1週間で一気に寒くなり、なかなか体が動きづらくなって、調子は下降気味だった

それでも、チャンスは掴もうと、気合いを入れてスタート！！

最初ペーサーは飛ばし気味だったので、着いていかず後ろで伺い、見える範囲で進んだ。
でもやっぱり4分10秒/kmぐらいで行ったので、私は単独でペースを刻むことに。

長良川同様、入りは4分20秒/kmで行って、10kmから4分15秒/kmに上げ、それを上回ることもあったのでハーフは、イーブンとなる1時間30分で通過！




この日は、寒いくらいで足吊りの心配はなさそうなので、このままキープしたら行けるかと思いましたが、25kmから足が固まってきて、30kmで失速・・・

懸念していた、寒さでの動きの悪さから、序盤無理やり足を回したことの反動が来た感じ・・・

結局、ここから戻ることなくダラダラ行って、悔しいゴール。




3時間7分台
もう見飽きたタイムですね

反省もいつも通りなので割愛。
もう出直しです。

来年は、1月に木曾三川を入れたので、残り1か月半弱。
初心に帰ってしっかり練習します


　　　　 　　
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