hero（ﾍﾛ）のワンパターンフィッシング

5/16、今年初のフルマラソンとなる、とやま清流マラソンに参戦してきました




当大会の参戦は、何気に2回目。
前回は、まだ駆け出しのころで、レール展開も未熟で大失速し、なんとかサブ4を死守した、ほろ苦い思い出
今回は、その時よりは成長しているので、今年元旦に立てた目標「サブ3」を狙って照準を合わせた

ただ、一番大事な時期となる1ヶ月前は、私用や仕事が忙しく、走り込み切れず、大会2週間前となるGWはある程度距離が踏め、直前の刺激入れそうでもスピードはなんとか足りていたので、不安要素はあるが、腹をくくって狙いに行った

当日の天候は、雨＆強風で気温もそこそこ上がる最悪のコンディション

スタート前から強い雨が降り、アップもためらう気候・・・
でも開始10分前ぐらいには、雨も少し弱くなり、その分風は強かったが、少しはアップできて、ウェーブスタートの第1組に入って、8時にスタートした！

序盤は、抑え気味で行くことに成功♪
サブ3に向けては、順調に4分15秒/kmで刻めた！

追い風だったので、その恩恵に預かり、ストライド長めで距離を稼ぎ、ゆったりとしたフォームで進むと、ナイキの厚底シューズのおかげもあり、心拍には全く来ず、楽に進めた

しかし、復路となる折り返しをすると、ビックリ
予報通り風速10m/s弱となる強風がもろにあたり、なかなか進まない・・・
ここで、4分30秒/kmほどに落ちましたが、2周目に入り、また追い風になるとペースを戻せたので、遅くなった分を取り返すべく4分10秒/kmに上げて挽回！！

だた、やはり折り返すと強風で、さらにはこのアップダウン走にかなり足に来ており、失速・・・




3周目は、さらに失速し足に違和感が出てきて、スピードは上げたくないのに、強風に押されて無理やり走らされ、案の定折り返すと更に足に来ており、パワーもなく5分30秒/kmぐらいになることもあるくらいの不甲斐ない走り

それでも、すれ違うラン仲間と声を掛け合い、なんとか粘って、ラスト1km！
すると、土手から下る鋭角カーブの先に失速している先行ランナーを見つけたので、最後の力を振り絞り、ラストの心臓破りの坂で捉えてゴール！！




3時間16分台！
一応、過去2番目のタイムですが、サブ3どころか、自己ベストにも程遠いタイムでしたね・・・

一方、最近一緒にサブ3を狙っているラン仲間は、ラストの風速10m/sの向かい風が想定外で、タイムを落としましたが、3時間1分台だったとのこと
残念だったけど、このコースコンディションでここまでやれたことを誇りにしてましたし、私もすごいと思ったと同時に、もっと頑張らねばと思いました

レース後は、仲間の応援！！




そして、ゆっくり談笑しながら帰りのバスを待っていると、待望のゲストが！！




川内優輝選手♪
今回、わざわざPCR検査を受けてゲスト参戦してくれていました。
当然、ダントツの一位の大会ベスト
このような時期に、夫婦で来てくれており大変感謝だし、会えてラッキーだった♪
体もしっかりしており、ものすごいスピードで何度かすれ違い、そのたびに感動でした

帰りは、温泉につかり水風呂でアイシング。
そして、夕食前に我慢できず、前日の買い出しでたまたま見つけて買ったスーパードライの噂のやつを飲んだ




体にしみわたっておいしかったです。あと夕食のお肉も♪

今回は、結果は残念でしたが、私に足りないものも見つかり収穫でした。
最近背伸びをした走りをして、後半失速しているので、原点に返って後半伸びる走りに戻すような練習をしていきたいと思います！

昨日、新たな命から頑張る勇気ももらったし、秋にはサブ3とうちゃんになれるよう、限られた時間で効率よく鍛えたいと思います


　　　　 　　
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