hero（ﾍﾛ）のワンパターンフィッシング

4/23、魚津しんきろうマラソンのハーフの部に参戦してきた



春のガチハーフレース
ただハーフは、私は原則それに向けての調整をしないので、いつもの感じでどこまで走れるかの確認でもあります。

スタートは、キロ4で入る。
調子も良さそうで、そのまま進むと10kmは40分切ってていい感じ！
海沿いのコースに、戻ってきても落ちずに進み、後半得意の市街地コースに突入！

例年ここから伸びるが今年は、スピードの限界なのかそれがなくキープ。
そして、折り返すと向かい風が強く、少しタイムを落とし、ラスト1kmはラン仲間が応援してくれていたので、キロ4で引っ張ってもらう…

そして、ギリ85分切りでゴール！



去年より少し遅くPBとはならなかったが、 まあギリOKタイム…
良しでしょ♪

レース後は、ゲストの松本薫さんプロデュースのアイスが当たり食べて疲れを癒す。
ものすごく美味しいアイスで毎年これにしてほしいと思った♪



で、帰りはこの後に控える長距離大会の為に帰宅ラン！
仕上げていきます！！


　　　　 　　
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