2022年11月12日
富山マラソン2022
11/6、富山マラソン2022に参戦してきた
7回連続7回目の出場!
今回こそは、念願のサブ3達成を目標に走ってきました!
去年の惨敗からは、色々な人と繋がり、鍛え、助けられて当日を向かえました!
惨敗の昨年と同様、ピーカンの走る側からしたら、あまり良い条件では無い天気。
でも、そんなことは数日前から分かっており、過去の経験から、出来る準備をして、万全でスタートラインに立ちました!
作戦は、サブ3のペーサー集団から、常に一定の距離を取りペースを刻んで、後半に集団に入って引っ張ってもらうプラン!
スタートして、サブ3ペーサーは以外と速く、それでも体は反応して4:10/km前後で進み貯金を作る。
20kmの新湊大橋まではいいペースで進む。そして橋は極端に抑えて後半に足を残す!
それが功を奏したか、橋を降りても足は重くならず、快調に進んだが、27km辺りから向かい風になる。
その時点では、橋でペースを落としすぎた分、サブ3ペーサーに追い付いておらず、集団の風避けの恩恵を受けられず、焦ってスピードを上げちょうど良さそうな人の後ろにつく!
そしてなんとか30kmまで着たが、若干タイムを落としかけてきたのと、内腿辺りが張ってきて、ストライド伸ばすのはキツそうと、ピッチ走に切り替えて、ピッチを上げる!
落ちてきた人をかわして、35kmまで進む!
あと、7km!
しかし、ここから足が重くなり、またタイムを落としてきたので、ここで頑張らないと後で後悔すると、上げにかかった!
しかし、北代の登りで一気に至るところの筋肉が悲鳴をあげだして、ついに37kmで脚が痙攣…
そして止まってしまって、足を入れて治しにかかるが、何とかジョグ程度の足にしか戻らず一気にタイムを落とす…
でも諦めず、残り5kmで足を確認。ダメ…
残り3kmでも、キロ4になれば達成出来ると確認。やはりダメ…
結局ジョグ状態から戻ることはなく、最後はヨロヨロで格好悪くゴール…
3時間3分台
またも、サブ3逃す…
もう不甲斐なさ過ぎて、格好悪くて、ほんとショック過ぎました…
でも、もしかしたら過去1攻めたレースで、一応セカンドベストで、公認コースではベストのタイム。
そう言った意味ではやりきれたと♪
レース後は仲間と反省会して、翌日は仕事お休み頂いて、リフレッシュして、また前を向けました️♪
次は、入善ハーフ。ベストの走りをして、12月の三重のレースで、サブ3達成させます‼️
今年も、富山マラソンでの応援に、サポート、本当にどうもありがとうございました!
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今回こそは、念願のサブ3達成を目標に走ってきました!
去年の惨敗からは、色々な人と繋がり、鍛え、助けられて当日を向かえました!
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でも、そんなことは数日前から分かっており、過去の経験から、出来る準備をして、万全でスタートラインに立ちました!
作戦は、サブ3のペーサー集団から、常に一定の距離を取りペースを刻んで、後半に集団に入って引っ張ってもらうプラン!
スタートして、サブ3ペーサーは以外と速く、それでも体は反応して4:10/km前後で進み貯金を作る。
20kmの新湊大橋まではいいペースで進む。そして橋は極端に抑えて後半に足を残す!
それが功を奏したか、橋を降りても足は重くならず、快調に進んだが、27km辺りから向かい風になる。
その時点では、橋でペースを落としすぎた分、サブ3ペーサーに追い付いておらず、集団の風避けの恩恵を受けられず、焦ってスピードを上げちょうど良さそうな人の後ろにつく!
そしてなんとか30kmまで着たが、若干タイムを落としかけてきたのと、内腿辺りが張ってきて、ストライド伸ばすのはキツそうと、ピッチ走に切り替えて、ピッチを上げる!
落ちてきた人をかわして、35kmまで進む!
あと、7km!
しかし、ここから足が重くなり、またタイムを落としてきたので、ここで頑張らないと後で後悔すると、上げにかかった!
しかし、北代の登りで一気に至るところの筋肉が悲鳴をあげだして、ついに37kmで脚が痙攣…
そして止まってしまって、足を入れて治しにかかるが、何とかジョグ程度の足にしか戻らず一気にタイムを落とす…
でも諦めず、残り5kmで足を確認。ダメ…
残り3kmでも、キロ4になれば達成出来ると確認。やはりダメ…
結局ジョグ状態から戻ることはなく、最後はヨロヨロで格好悪くゴール…
3時間3分台
またも、サブ3逃す…
もう不甲斐なさ過ぎて、格好悪くて、ほんとショック過ぎました…
でも、もしかしたら過去1攻めたレースで、一応セカンドベストで、公認コースではベストのタイム。
そう言った意味ではやりきれたと♪
レース後は仲間と反省会して、翌日は仕事お休み頂いて、リフレッシュして、また前を向けました️♪
次は、入善ハーフ。ベストの走りをして、12月の三重のレースで、サブ3達成させます‼️
今年も、富山マラソンでの応援に、サポート、本当にどうもありがとうございました!
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