2023年06月12日
富山メバルマッシブ!
5/13、ネイチャー斎藤さん主催の釣りイベント、富山メバルマッシブに行ってきた
昔は選手として参加していたが、今年はスタッフ!
っと思ったが子守りがあったので、顔見せに行った程度。
行くと結構盛り上がっていたので、私もブースなどみて、ネイチャーさんペイントのビッグヒップも買った♪
これは、うちの息子が「これじゃダメだな」って、更にペイントしてくれて、いい感じに仕上がった(笑)
大会の開始まで見送って私は帰宅。
大会の方は私の気になっていた場所で良いのが釣れたみたく、またいつか参加したいなと思いました♪
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昔は選手として参加していたが、今年はスタッフ!
っと思ったが子守りがあったので、顔見せに行った程度。
行くと結構盛り上がっていたので、私もブースなどみて、ネイチャーさんペイントのビッグヒップも買った♪
これは、うちの息子が「これじゃダメだな」って、更にペイントしてくれて、いい感じに仕上がった(笑)
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タグ :イベント
2023年06月11日
最近!
最近、蕎麦打ちをしている!
ひょんなことから誕生日プレゼントに蕎麦打ちセットを買ってもらった!
2度ほど打ったが難しい。(最初は娘と一緒に。2回目は1人でガチに。)
太いし、途切れるし、すすれない…
でも家族は暖かい目で見てくれているので、技術を練磨しようと思います!
何気に時間もかからないし、楽しいし♪
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ひょんなことから誕生日プレゼントに蕎麦打ちセットを買ってもらった!
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2023年06月06日
GW陸釣り
5/3、3バカでおかっぱりをした
この日は、hero家でBBQをするので食料調達に協力頂いた。
(先日は食べたらダメな魚しか釣れなかったし…)
いつもの根を攻める!
すると早速釣れた♪
カサゴ!
BBQの味方的存在♪
これはホイル焼きと炭火丸焼き決定です♪
他にもムラソイが釣れたよ。
似た坂本だけど、カサゴの方が旨かった。
ムラソイは少し固かったかな(丸焼きの仕方差?)
一方、K先輩やマイケルは、しっかり黒鯛を釣っていた。
これもお裾分けしてくれたので、小さい方は炭火丸焼き!
旨かった。
で、デカい方はBBQには勿体無いと寝かせて、刺身に。
丸焼きして余った黒鯛は、翌日鯛飯にしました♪
2人ともありがとう♪
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すると早速釣れた♪
カサゴ!
BBQの味方的存在♪
これはホイル焼きと炭火丸焼き決定です♪
他にもムラソイが釣れたよ。
似た坂本だけど、カサゴの方が旨かった。
ムラソイは少し固かったかな(丸焼きの仕方差?)
一方、K先輩やマイケルは、しっかり黒鯛を釣っていた。
これもお裾分けしてくれたので、小さい方は炭火丸焼き!
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2023年06月05日
天蓋山登山
5/2、ゆるゆる登山隊で天蓋山(1,527m)に登った
ヤリカンから、中1日。 なので、ゆるゆるにさせて貰った。
天蓋山は、岐阜県の飛騨にある山。
あの、色々な意味でスゴかった大根マラソンのある山之村に登山口がある!
登山口駐車場に到着して登山開始!
この山、標高1,500m以上あり、GWの時期はそれぐらいの高さの山は大体登山道に雪が残っているもの。
しかし、この地区は雪が少ないみたいで、登山道に雪は全く無かった♪
登り始めは穏やかな坂。
そして、周りをよく見ると 山菜がポツポツありました♪
今回は山頂で山菜料理をする予定にて登りから採取♪
そんな感じで、探しながらゆっくり登ると急登エリアに!
この日はやはり足が重く、隊長は先輩に勤めてもらい、私はシンガリでヒイヒイ…
でも、ピークを何度か越えると、すんなりとと頂上に着いた♪
天蓋山(1,527m)登頂!!
この山の頂上は、完全360°のパノラマ♪
本当に素晴らしく、槍や剱など絶景でした♪
しばらく絶景を楽しんだ後は、山飯タイム!
コシアブラやタラの芽の天ぷら。
ミズナとサバ缶のみそ汁。
そして、持ってきた肉も焼いたり、他にも色々♪
全て絶品で大満足♪
食後のコーヒーまで淹れてまったりしていると、何気に2時間近く休憩していた…
下山はピストン。
何気に門限が近づいており、流石にまずかったので、下山はみんなにバイバイして走って降りました。
頂上で重かった食料はほぼ無くせたので軽くなり、奇跡的に走れて1時間もかからずに下山完了!
何とか門限ギリギリアウトでしたが…
それにしても、天蓋山はいい山でした。
今回これなかったメンバーも多いので、また秋辺りに企画できたらと思います♪
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ヤリカンから、中1日。 なので、ゆるゆるにさせて貰った。
天蓋山は、岐阜県の飛騨にある山。
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登山口駐車場に到着して登山開始!
この山、標高1,500m以上あり、GWの時期はそれぐらいの高さの山は大体登山道に雪が残っているもの。
しかし、この地区は雪が少ないみたいで、登山道に雪は全く無かった♪
登り始めは穏やかな坂。
そして、周りをよく見ると 山菜がポツポツありました♪
今回は山頂で山菜料理をする予定にて登りから採取♪
そんな感じで、探しながらゆっくり登ると急登エリアに!
この日はやはり足が重く、隊長は先輩に勤めてもらい、私はシンガリでヒイヒイ…
でも、ピークを何度か越えると、すんなりとと頂上に着いた♪
天蓋山(1,527m)登頂!!
この山の頂上は、完全360°のパノラマ♪
本当に素晴らしく、槍や剱など絶景でした♪
しばらく絶景を楽しんだ後は、山飯タイム!
コシアブラやタラの芽の天ぷら。
ミズナとサバ缶のみそ汁。
そして、持ってきた肉も焼いたり、他にも色々♪
全て絶品で大満足♪
食後のコーヒーまで淹れてまったりしていると、何気に2時間近く休憩していた…
下山はピストン。
何気に門限が近づいており、流石にまずかったので、下山はみんなにバイバイして走って降りました。
頂上で重かった食料はほぼ無くせたので軽くなり、奇跡的に走れて1時間もかからずに下山完了!
何とか門限ギリギリアウトでしたが…
それにしても、天蓋山はいい山でした。
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2023年06月04日
GW沖釣り
5/1、3バカで沖に出た
久々の沖釣り♪
水深100mエリアでオニカサゴなどを狙う!
しかし、私には釣れない魚…
K先輩やマイケルはしっかり釣っていたが、私にはこれ…
デカすぎるフグ。
逃がすしかないので逃がしました…
また、リベンジだな!
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久々の沖釣り♪
水深100mエリアでオニカサゴなどを狙う!
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2023年06月03日
ヤリカン12耐 2023
4/30、ヤリカン12耐に参戦してきた
春に入れたレースで1番の難関!
周回コース(7.2km/周)を10周(計72km)回ったら一丁前でヤリメンの称号があたるレース!
正直、72kmは何ともないが、12時間でと言うのが、試走してみてギリギリと感じ、万全の準備をしました!
4/29 前日
黒部から、能美市までは遠い。会場近くで安い宿が取れたので、前日入り。
暗くなっていたが、会場を観に行き、先にスタートしていた100マイルの部の頑張りに刺激を貰い気合いが入る!
4/30 当日
朝、4時前に起床。
準備して会場入り。お腹の調子はやや悪く、レース前にまでに2回トイレに。
今回、全面サポートしてくれた、ラン仲間エイドに挨拶して、荷物を預け、そして、会場に入る知り合いと検討を称え合い、カウントダウンでスタート!
1周目
スタートしていい位置を確保。
登りのロードからトレイルに入ってからは、数人に抜かれたが、煽られたり、煽ったりせずに自分のペースで、登り、そして下れた。(ラップ62分)
2周目
1周目は60分切る予定だったが、ゆとりを持ってのタイムだったので、「この調子で♪」と進み、順調!(ラップ62分)
3周目
ペースは変わらず。ただ腹は減ってきたし、まだ先は長いのでエイドでしっかり補給!
スタートからポール使っていたが、足のサポートになりかなり有利に感じる!(ラップ64分)
4周目
朝から酷かった雨が止んだ。トレイルは水溜まりから、沼に変わりつつある。暑さは感じなかったが、この周回後に上着は脱いだ。(ラップ66分)
5周目
そろそろ疲れが見え始めてきた。並走してくれたラン仲間からは、「貯金充分。無理に落とす必要ないけど、頑張って上げる必要も無い」と、言われ余裕を持った走りに切り替え♪(ラップ72分)
6周目
ラップタイムは落ちたが、気にしない。コースのパターンは掴んできており、どこで頑張るか、下りはどうトレースするか分かってきており楽しくなってきた♪(ラップ74分)
7周目
踏ん張りどころ。ただ後方にうるさいランナーが着て、そちらに気を取られていたら、キツいこと忘れてて、上手く淡々と進めた。逆に助かった。(ラップ74分)
8周目
カウントダウンが始まった。 いつもキツいインターバル走するときとか、10本と考えると嫌になるが、「とりあえず5本」からの「次はラッキー7まで」、7本終えると「ラスト3本じゃん♪」と、捉えてやりきれる!
今回も同じ考え♪ そういえば、足は攣る気配無し‼️(ラップ75分)
9周目
会社のラン仲間が応援に着た! スゲー力が出た!
完走は見えた。あとは、どう上手くまとめるか! 守りに入って急登で休み休み行くと足がなかなか動かなくなるし、下りで後傾になってしまうと転倒して怪我、足攣り可能性もあるので、攻めの気持ちは忘れずに‼️
仲間が待っているので頑張れた♪(ラップ79分)
10周目
ヤリメンまで、残り90分以上ある。最後のトレイルも上手くまとめれた。基本、トレイルランナーではないので、下りは遅くラストもかなり遅かったが、しっかり下れた!
ロードに出て20分残っていたので、後はゆっくりビクトリーラン‼️(ラップ82分)
ゴール付近の声援は凄く、英雄の様に称えられた。
そして、サポートしてくれたナンコメエイドの仲間が作ってくれたビクトリーロードをハイタッチで喜びを分かち合い、最後は雄叫びをあげてのゴール!
11時間50分台。 ヤリカン12耐を充分満喫してのフィッシュとなりました!
そして、念願のヤリメンになれた!
正直、レースの方はコースはそこまでタフではないが、やはり設定がタフ過ぎてキツかった!
72kmなのに、走れるところはずっと走りっぱなしだし…
多分、過去1番キツいレースだった…
だって普通72kmのトレイルレースって設定15時間ぐらいあるんじゃないの⁉️
そして、70km越えの完走率低いレースなのに、ITRAポイント 2点しか入らないし…
多分、来年は12耐出ないでしょう… でも100マイルに出るかも(笑)
大会の方は、周回コースなので仲間の応援やスライドで声掛けやハイタッチでテンション上げれるので、私向きの大会ではありました。
そして、何より選手が最後まで頑張る姿を共有出来るが醍醐味かもしれませんね♪
来年出られる方の参考になれば♪
ちなみに、DNFしない男は継続中です(笑)
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春に入れたレースで1番の難関!
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4/29 前日
黒部から、能美市までは遠い。会場近くで安い宿が取れたので、前日入り。
暗くなっていたが、会場を観に行き、先にスタートしていた100マイルの部の頑張りに刺激を貰い気合いが入る!
4/30 当日
朝、4時前に起床。
準備して会場入り。お腹の調子はやや悪く、レース前にまでに2回トイレに。
今回、全面サポートしてくれた、ラン仲間エイドに挨拶して、荷物を預け、そして、会場に入る知り合いと検討を称え合い、カウントダウンでスタート!
1周目
スタートしていい位置を確保。
登りのロードからトレイルに入ってからは、数人に抜かれたが、煽られたり、煽ったりせずに自分のペースで、登り、そして下れた。(ラップ62分)
2周目
1周目は60分切る予定だったが、ゆとりを持ってのタイムだったので、「この調子で♪」と進み、順調!(ラップ62分)
3周目
ペースは変わらず。ただ腹は減ってきたし、まだ先は長いのでエイドでしっかり補給!
スタートからポール使っていたが、足のサポートになりかなり有利に感じる!(ラップ64分)
4周目
朝から酷かった雨が止んだ。トレイルは水溜まりから、沼に変わりつつある。暑さは感じなかったが、この周回後に上着は脱いだ。(ラップ66分)
5周目
そろそろ疲れが見え始めてきた。並走してくれたラン仲間からは、「貯金充分。無理に落とす必要ないけど、頑張って上げる必要も無い」と、言われ余裕を持った走りに切り替え♪(ラップ72分)
6周目
ラップタイムは落ちたが、気にしない。コースのパターンは掴んできており、どこで頑張るか、下りはどうトレースするか分かってきており楽しくなってきた♪(ラップ74分)
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8周目
カウントダウンが始まった。 いつもキツいインターバル走するときとか、10本と考えると嫌になるが、「とりあえず5本」からの「次はラッキー7まで」、7本終えると「ラスト3本じゃん♪」と、捉えてやりきれる!
今回も同じ考え♪ そういえば、足は攣る気配無し‼️(ラップ75分)
9周目
会社のラン仲間が応援に着た! スゲー力が出た!
完走は見えた。あとは、どう上手くまとめるか! 守りに入って急登で休み休み行くと足がなかなか動かなくなるし、下りで後傾になってしまうと転倒して怪我、足攣り可能性もあるので、攻めの気持ちは忘れずに‼️
仲間が待っているので頑張れた♪(ラップ79分)
10周目
ヤリメンまで、残り90分以上ある。最後のトレイルも上手くまとめれた。基本、トレイルランナーではないので、下りは遅くラストもかなり遅かったが、しっかり下れた!
ロードに出て20分残っていたので、後はゆっくりビクトリーラン‼️(ラップ82分)
ゴール付近の声援は凄く、英雄の様に称えられた。
そして、サポートしてくれたナンコメエイドの仲間が作ってくれたビクトリーロードをハイタッチで喜びを分かち合い、最後は雄叫びをあげてのゴール!
11時間50分台。 ヤリカン12耐を充分満喫してのフィッシュとなりました!
そして、念願のヤリメンになれた!
正直、レースの方はコースはそこまでタフではないが、やはり設定がタフ過ぎてキツかった!
72kmなのに、走れるところはずっと走りっぱなしだし…
多分、過去1番キツいレースだった…
だって普通72kmのトレイルレースって設定15時間ぐらいあるんじゃないの⁉️
そして、70km越えの完走率低いレースなのに、ITRAポイント 2点しか入らないし…
多分、来年は12耐出ないでしょう… でも100マイルに出るかも(笑)
大会の方は、周回コースなので仲間の応援やスライドで声掛けやハイタッチでテンション上げれるので、私向きの大会ではありました。
そして、何より選手が最後まで頑張る姿を共有出来るが醍醐味かもしれませんね♪
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2023年06月02日
魚津しんきろうマラソン2023
4/23、魚津しんきろうマラソンのハーフの部に参戦してきた
春のガチハーフレース
ただハーフは、私は原則それに向けての調整をしないので、いつもの感じでどこまで走れるかの確認でもあります。
スタートは、キロ4で入る。
調子も良さそうで、そのまま進むと10kmは40分切ってていい感じ!
海沿いのコースに、戻ってきても落ちずに進み、後半得意の市街地コースに突入!
例年ここから伸びるが今年は、スピードの限界なのかそれがなくキープ。
そして、折り返すと向かい風が強く、少しタイムを落とし、ラスト1kmはラン仲間が応援してくれていたので、キロ4で引っ張ってもらう…
そして、ギリ85分切りでゴール!
去年より少し遅くPBとはならなかったが、 まあギリOKタイム…
良しでしょ♪
レース後は、ゲストの松本薫さんプロデュースのアイスが当たり食べて疲れを癒す。
ものすごく美味しいアイスで毎年これにしてほしいと思った♪
で、帰りはこの後に控える長距離大会の為に帰宅ラン!
仕上げていきます!!
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春のガチハーフレース
ただハーフは、私は原則それに向けての調整をしないので、いつもの感じでどこまで走れるかの確認でもあります。
スタートは、キロ4で入る。
調子も良さそうで、そのまま進むと10kmは40分切ってていい感じ!
海沿いのコースに、戻ってきても落ちずに進み、後半得意の市街地コースに突入!
例年ここから伸びるが今年は、スピードの限界なのかそれがなくキープ。
そして、折り返すと向かい風が強く、少しタイムを落とし、ラスト1kmはラン仲間が応援してくれていたので、キロ4で引っ張ってもらう…
そして、ギリ85分切りでゴール!
去年より少し遅くPBとはならなかったが、 まあギリOKタイム…
良しでしょ♪
レース後は、ゲストの松本薫さんプロデュースのアイスが当たり食べて疲れを癒す。
ものすごく美味しいアイスで毎年これにしてほしいと思った♪
で、帰りはこの後に控える長距離大会の為に帰宅ラン!
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2023年06月01日
年1の船整備
4/22、いつも使わせて貰っている船の整備をした
陸揚げして、船底の貝落とし、再塗装。
シリコンでのシーリング、船外機のメンテなど1年間安全に遊べるように必要な作業♪
今年もお世話になります♪
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陸揚げして、船底の貝落とし、再塗装。
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2023年05月31日
ビョーガメンならず…
4/21、ヤリカンの練習のため鋲ヶ岳で走った
鋲ヶ岳は、かなり知り尽くしているので、ヤリカンのコースの様にロードで繋いで周回出来る!
2.5km/周と、ヤリカンの1/3程度だがミニチュア版としてかなりイメージ出来るので、ヤリカン12耐と同じく、10周して「ビョーガメン」の称号を勝手に得ようと思ってやってみた♪
(ヤリカン12耐は、10周すると「ヤリメン」の称号が当たります。)
で、結果は5周で終了…
単純に開始時間が遅くなって、帰らなければ行かなくなったので強制終了。
でも、24分/周のラップで常に回れたので、良いイメージは付きました。
登りはストックがかなり有効なことも再認識出来たし、ヤリカンはやれそうです!
(ヤリカンは、すでに大会終了してますが、結果は後日アップします。)
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鋲ヶ岳は、かなり知り尽くしているので、ヤリカンのコースの様にロードで繋いで周回出来る!
2.5km/周と、ヤリカンの1/3程度だがミニチュア版としてかなりイメージ出来るので、ヤリカン12耐と同じく、10周して「ビョーガメン」の称号を勝手に得ようと思ってやってみた♪
(ヤリカン12耐は、10周すると「ヤリメン」の称号が当たります。)
で、結果は5周で終了…
単純に開始時間が遅くなって、帰らなければ行かなくなったので強制終了。
でも、24分/周のラップで常に回れたので、良いイメージは付きました。
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2023年05月15日
2023年の初バスGET!
4/16、初バスをGETした
加賀温泉郷マラソンの応援ランとヤリカン試走の日だったが、何気に無理やり詰め込んでみた(笑)
午前中は、加賀で応援ラン。昼ご飯食べて、能美でヤリカン試走。そして、近くにドリームレイクがあったので、閉店までの1時間の短時間勝負してきた!
まずは、手早くハードルアー。
ミノーを、ストラクチャー絡めて早引きでリアクションで狙ったが、バイトなく、しっかり止めたりしたらバイトが出て釣れた♪
とりあえず1周して、次はテキサスリグでピンポイントに!
いいストラクチャーでは止めておけば食う感じで、まあまあ連発♪
そして、最後はライトな釣り。
ダウンショットや、ジグヘッドワッキーをやったがどれも入れ食いにて、最後はジグヘッドにワームセット無しでやったが、それでも釣れた(笑)
そして、満足して、納竿し、急いで帰路につきましたとさ♪
とりあえず、養殖のバスは釣ったから、今度は天然の釣りに行こ♪
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加賀温泉郷マラソンの応援ランとヤリカン試走の日だったが、何気に無理やり詰め込んでみた(笑)
午前中は、加賀で応援ラン。昼ご飯食べて、能美でヤリカン試走。そして、近くにドリームレイクがあったので、閉店までの1時間の短時間勝負してきた!
まずは、手早くハードルアー。
ミノーを、ストラクチャー絡めて早引きでリアクションで狙ったが、バイトなく、しっかり止めたりしたらバイトが出て釣れた♪
とりあえず1周して、次はテキサスリグでピンポイントに!
いいストラクチャーでは止めておけば食う感じで、まあまあ連発♪
そして、最後はライトな釣り。
ダウンショットや、ジグヘッドワッキーをやったがどれも入れ食いにて、最後はジグヘッドにワームセット無しでやったが、それでも釣れた(笑)
そして、満足して、納竿し、急いで帰路につきましたとさ♪
とりあえず、養殖のバスは釣ったから、今度は天然の釣りに行こ♪
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2023年05月05日
加賀温泉郷マラソン応援ランとヤリカン試走!
4/16、加賀温泉郷マラソンの応援ランに行った
会社の先輩が、念願のサブ3に挑戦するので後押しに!
それとラン仲間の頑張りも!
陸連公認コースだが、ゆるゆるの大会なのでスタート直前までランナー仲間と談笑!
で、応援ランの方は、11km、18km、31km、41km地点のを繋いで応援!
先輩は、サブ3ペースより先行していたが、31kmではサブ3集団に吸収されており、「難コースだし、さすがに厳しいかな?」と、思っていたら、41km地点でサブ3ペーサーに唯一生き残って着いていたのが先輩だった!!
興奮して、41km地点の激坂から大声で励まし併走!
そして、カッコよく、競技場に入っていき、見事にサブ3達成してました!
そして、何気に私より1分タイム良く、会社No.1の座を奪われました…
そんなことなら、並走しなければよかった(笑)
そして、応援ラン後は、ラーメン喰って、自分の番!
今度ある、ヤリカンの試走!
コースわからなかったので、適当に車停めたらランナー結構いたので、コースを教えてもらった。。。
でも、何気に1度自分で走ってみたら、コースロストしてたけど…
試走しての完走は「ヤリメン(7.2kmのコースを10周して、いっちょまえになること)は、なかなか厳しいな」でした!
当日はペース配分と補給がキモだな!
(すでに、ヤリカンは終了しており、結果出てますが…)
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会社の先輩が、念願のサブ3に挑戦するので後押しに!
それとラン仲間の頑張りも!
陸連公認コースだが、ゆるゆるの大会なのでスタート直前までランナー仲間と談笑!
で、応援ランの方は、11km、18km、31km、41km地点のを繋いで応援!
先輩は、サブ3ペースより先行していたが、31kmではサブ3集団に吸収されており、「難コースだし、さすがに厳しいかな?」と、思っていたら、41km地点でサブ3ペーサーに唯一生き残って着いていたのが先輩だった!!
興奮して、41km地点の激坂から大声で励まし併走!
そして、カッコよく、競技場に入っていき、見事にサブ3達成してました!
そして、何気に私より1分タイム良く、会社No.1の座を奪われました…
そんなことなら、並走しなければよかった(笑)
そして、応援ラン後は、ラーメン喰って、自分の番!
今度ある、ヤリカンの試走!
コースわからなかったので、適当に車停めたらランナー結構いたので、コースを教えてもらった。。。
でも、何気に1度自分で走ってみたら、コースロストしてたけど…
試走しての完走は「ヤリメン(7.2kmのコースを10周して、いっちょまえになること)は、なかなか厳しいな」でした!
当日はペース配分と補給がキモだな!
(すでに、ヤリカンは終了しており、結果出てますが…)
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2023年05月04日
今年も山菜ラン
4/9、近所の山に山菜ランに行った
今年は桜も早かったし、山菜も早いのか!?
広範囲探し回って新規開拓出来て、食べる分GET!
山菜の天ぷらと日本酒は最高!!
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2023年05月03日
今年も発表会に出ます!
2023年、今年も富山マラソンに出ます!
4/8正午は、富山マラソンの県民枠申し込み時間。
何気に今年も忘れてて、1時間後ぐらいにLINE見たら「申し込みしました」情報があったので、ダメ元でアクセスしたら、普通に間に合った♪
なので、今年も富山ランナーの発表会的な大会に出ます!
今年は桜が早かったがやはり綺麗で楽しく花見ラン出来ました♪
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4/8正午は、富山マラソンの県民枠申し込み時間。
何気に今年も忘れてて、1時間後ぐらいにLINE見たら「申し込みしました」情報があったので、ダメ元でアクセスしたら、普通に間に合った♪
なので、今年も富山ランナーの発表会的な大会に出ます!
今年は桜が早かったがやはり綺麗で楽しく花見ラン出来ました♪
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2023年04月21日
うなづきSPAマラソン2023
4/1、うなづきSPAマラソンに参加してきた
これはレースではなく、いかに面白く走るかを競うイベント♪
参加者は原則浴衣を着て走ります!
私は、ドラちゃんコスに浴衣で参加。チームメンバーもそれぞれ可愛らしくなって参加してました♪
ゲストは、猫さん!
ラン中も「にゃー」や「昇龍拳」しまくりで楽しかったです♪
コースは宇奈月の絶景を見ながら、普通走らないコースを爆走!
そして、8kmのコースにエントリーしたのに実際走ると6kmも無かった(笑)
ゴールではたこ焼きもいただき、笑いの絶えない楽しいイベントでしたとさ♪
たまにはこんなのも良い♪
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これはレースではなく、いかに面白く走るかを競うイベント♪
参加者は原則浴衣を着て走ります!
私は、ドラちゃんコスに浴衣で参加。チームメンバーもそれぞれ可愛らしくなって参加してました♪
ゲストは、猫さん!
ラン中も「にゃー」や「昇龍拳」しまくりで楽しかったです♪
コースは宇奈月の絶景を見ながら、普通走らないコースを爆走!
そして、8kmのコースにエントリーしたのに実際走ると6kmも無かった(笑)
ゴールではたこ焼きもいただき、笑いの絶えない楽しいイベントでしたとさ♪
たまにはこんなのも良い♪
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タグ :うなづきSPAマラソン
2023年04月20日
前八乙女山・八乙女山&桑山トレイルラン
3/29、お休みを頂いたので山に行った
1ヶ月後にヤリカン12耐があるので、山に慣れておこうと、用のあった南砺方面の山についでみたいな感じで入った!
まずは、前八乙女山(592m)・八乙女山(752m)
八乙女山は、先週登ったが気持ちよかったのでおかわり♪
ただ、コースは違い道宗道で井波の瑞泉寺方面から登った。
正しい道宗道ルートは瑞泉寺からだが、近くの井波道の駅に車を止めて、そこからスタート!
ロードを1.3kmぐらい走って登山口に到着。
そこからスタスタと登ると、汗も吹き出してきたし、結構暑い…
でも、一気に登ると標高は592mを越えたが、前八乙女山の分岐点は見つけられず…
どうやら通り過ぎたみたいだ…
本当は、道宗道で八乙女山の頂上まで登ったら周回で閑乗寺側に下りようとも思っていたが、前八乙女を取れずに通り過ぎたので、計画変更でピストンして下山時に寄ることに。
そして、更に登ると雪が現れたが、先週ほど大きな雪渓ではなく、すぐに八乙女山(752m)の頂上に着いた♪
頂上はもう雪が無くなっていた!
頂上は写真を撮って直ぐに下山。
帰りは、前八乙女山に寄る必要があり、怪しい箇所に入り込んで見たが登山道無し…
なので、普通に下りていくと、分かりやすい分岐ありました(笑)
登り時は鋭角で、看板も上の方にあるので、下向いて歩いてて見逃したものと…
とりあえず、前八乙女山(592m)は分岐から緩やかで走りやすいトレイル場で、直ぐに着いた♪
景観は無し。
ここも直ぐに移動し、一気に下山!
ロードも走り抜けて、トレイルトレーニングの第一部完了!
お昼は、近くのひろまるで元祖二郎系!
思いの外ヘビーで腹パンパン…
そのまま移動し、今度は福光の道の駅に駐車。
第2部と言うことで、今度は桑山(292m)!
この山はほぼ舗装路を上がるコースなのだか、YAMAPを見ると登山道らしきルートを行っている人もいたので、登り口にある神社の裏に行ってみたらピンテがあって繋がってる♪
なので、そのピンテを便りに山に入った!
しかし、しばらく行くとピンテやビニールテープだらけ…
この山は伐採が盛んだったので、それの目印だったのか…
登山道では無かったが、冷静に地図を見て、ルートと探すとしばらくして伐採重機用の林道に出た!
ここからは、正規の舗装路ルートに戻り、ジョグで登頂!
下山は走って降りましたが、1時間前の二郎系が出てきそうになってしまいました…
とりあえず、ヤリカンに向けてやる気にはなったので、当日はヤリきってきたいと思います!
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1ヶ月後にヤリカン12耐があるので、山に慣れておこうと、用のあった南砺方面の山についでみたいな感じで入った!
まずは、前八乙女山(592m)・八乙女山(752m)
八乙女山は、先週登ったが気持ちよかったのでおかわり♪
ただ、コースは違い道宗道で井波の瑞泉寺方面から登った。
正しい道宗道ルートは瑞泉寺からだが、近くの井波道の駅に車を止めて、そこからスタート!
ロードを1.3kmぐらい走って登山口に到着。
そこからスタスタと登ると、汗も吹き出してきたし、結構暑い…
でも、一気に登ると標高は592mを越えたが、前八乙女山の分岐点は見つけられず…
どうやら通り過ぎたみたいだ…
本当は、道宗道で八乙女山の頂上まで登ったら周回で閑乗寺側に下りようとも思っていたが、前八乙女を取れずに通り過ぎたので、計画変更でピストンして下山時に寄ることに。
そして、更に登ると雪が現れたが、先週ほど大きな雪渓ではなく、すぐに八乙女山(752m)の頂上に着いた♪
頂上はもう雪が無くなっていた!
頂上は写真を撮って直ぐに下山。
帰りは、前八乙女山に寄る必要があり、怪しい箇所に入り込んで見たが登山道無し…
なので、普通に下りていくと、分かりやすい分岐ありました(笑)
登り時は鋭角で、看板も上の方にあるので、下向いて歩いてて見逃したものと…
とりあえず、前八乙女山(592m)は分岐から緩やかで走りやすいトレイル場で、直ぐに着いた♪
景観は無し。
ここも直ぐに移動し、一気に下山!
ロードも走り抜けて、トレイルトレーニングの第一部完了!
お昼は、近くのひろまるで元祖二郎系!
思いの外ヘビーで腹パンパン…
そのまま移動し、今度は福光の道の駅に駐車。
第2部と言うことで、今度は桑山(292m)!
この山はほぼ舗装路を上がるコースなのだか、YAMAPを見ると登山道らしきルートを行っている人もいたので、登り口にある神社の裏に行ってみたらピンテがあって繋がってる♪
なので、そのピンテを便りに山に入った!
しかし、しばらく行くとピンテやビニールテープだらけ…
この山は伐採が盛んだったので、それの目印だったのか…
登山道では無かったが、冷静に地図を見て、ルートと探すとしばらくして伐採重機用の林道に出た!
ここからは、正規の舗装路ルートに戻り、ジョグで登頂!
下山は走って降りましたが、1時間前の二郎系が出てきそうになってしまいました…
とりあえず、ヤリカンに向けてやる気にはなったので、当日はヤリきってきたいと思います!
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2023年04月03日
常願寺川マラソン2023
3/26、常願寺川マラソンにボランティアスタッフとして参加してきて
初のペーサーとしてのボランティア!
大役に心が踊る♪
チャレンジの部の10km 5:00/kmのペーサー!
バディーには、練習仲間のいたのでリラックスして引っ張れました!
…がスタートして、私たちのペースには誰も着いてこず…
常願寺川マラソンはレースの部とチャレンジの部に別れており、速い人はみんなレースの部に参戦…
って、10kmで5:00/kmはそこまでだし、「チャレンジの部」なのでチャレンジしてくれる人がいてもいいのに、みんな5:30/kmで大集団に…
ちょっと羨ましかったが、私は私の仕事とキープペースすると後方から1人追い上げてきて着いてくれた♪
ならばと、この人の目標達成のためにあとはやりきるのみ!
声かけしながら走り、後半余力もあったのでビルドアップ!
落ちてきた先行者も吸収し、結局2名の49分きりに貢献してゴール!
ゴール後は嬉しそうな顔で話されており、やってよかったと私も嬉しくなりました♪
大役後は、残りのランナーのサポート!
コースに戻って応援ランしたり、ラスト数百mを励ましながら並走したりと、助っ人ランナーの役目を果たして、無事に全員完走させることが出来ました♪
当日は悪天候でしたが、頑張るランナーに私も力をもらい、良い経験を出来ました!
来年も何か手助けしたいと思える、良い大会でしたとさ♪
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大役に心が踊る♪
チャレンジの部の10km 5:00/kmのペーサー!
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…がスタートして、私たちのペースには誰も着いてこず…
常願寺川マラソンはレースの部とチャレンジの部に別れており、速い人はみんなレースの部に参戦…
って、10kmで5:00/kmはそこまでだし、「チャレンジの部」なのでチャレンジしてくれる人がいてもいいのに、みんな5:30/kmで大集団に…
ちょっと羨ましかったが、私は私の仕事とキープペースすると後方から1人追い上げてきて着いてくれた♪
ならばと、この人の目標達成のためにあとはやりきるのみ!
声かけしながら走り、後半余力もあったのでビルドアップ!
落ちてきた先行者も吸収し、結局2名の49分きりに貢献してゴール!
ゴール後は嬉しそうな顔で話されており、やってよかったと私も嬉しくなりました♪
大役後は、残りのランナーのサポート!
コースに戻って応援ランしたり、ラスト数百mを励ましながら並走したりと、助っ人ランナーの役目を果たして、無事に全員完走させることが出来ました♪
当日は悪天候でしたが、頑張るランナーに私も力をもらい、良い経験を出来ました!
来年も何か手助けしたいと思える、良い大会でしたとさ♪
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2023年04月02日
八乙女山登山
3/21、ゆるゆる登山隊で、八乙女山(752m)登山に行った
まだ残雪の残る時期で雪上登山にしたくて、本当は高落場山を計画!
しかし、今年は雪解けが早く、冬山登山道の雪はかなり溶けており、ルートが不鮮明だったので、パス。
で、補欠ルートとして考えていた八乙女山にした。
スタートは閑乗寺の展望駐車場。
すぐに展望台横の歩道を歩いて入山したが、なんか怪しくて… いきなりコースロスト…
で、戻って林道を歩くとすぐに分かりやすい登山口があった。。。
気を取り直して、再スタート!
登山道に雪はなく、それなりの斜度もあったがスタスタと登り標高を上げ行くと雪道になった。
固まっているので歩きやすかったが、油断すると踏み抜き!
それでも、天気もよくて気持ちよく、景観の良い場所もあった!
そして、頂上近くの東屋に到着!
夏道ならここまで車でこれるとのこと。
ここからは雪でルートが不鮮明だったので、慎重に登る!
するとピークに着いて!
八乙女山登頂!?
なんか写真で見た頂上と違うんですけど!?
なので周辺を探すとしばらく歩くと看板があり、向こうにも八乙女山の頂上が!?
とりあえず行ってみると!
今度こそ、よく見る頂上だった!
八乙女山(752m)登頂!
どうやらもう1つの頂上は、最ピーク(756m)らしい。
一応、752mの方が三角点あって八乙女山の頂上らしいが、2ヶ所とも踏めてよかった♪
頂上ではゆっくりせずすぐに下山し、先ほどの東屋でお湯を沸かして昼食。
久しぶりの山飯はうまかった♪
下山は一気に降りて、途中で侍ジャパンがWBCの準決勝サヨナラ勝ちしたことを知りテンション上がる!
山道にはお花も咲いてきており、気持ちの良い春山登山を終えました♪
下山後は、井波の道の駅で10段ソフトを食べてお腹も満足させて帰宅しましたとさ♪
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まだ残雪の残る時期で雪上登山にしたくて、本当は高落場山を計画!
しかし、今年は雪解けが早く、冬山登山道の雪はかなり溶けており、ルートが不鮮明だったので、パス。
で、補欠ルートとして考えていた八乙女山にした。
スタートは閑乗寺の展望駐車場。
すぐに展望台横の歩道を歩いて入山したが、なんか怪しくて… いきなりコースロスト…
で、戻って林道を歩くとすぐに分かりやすい登山口があった。。。
気を取り直して、再スタート!
登山道に雪はなく、それなりの斜度もあったがスタスタと登り標高を上げ行くと雪道になった。
固まっているので歩きやすかったが、油断すると踏み抜き!
それでも、天気もよくて気持ちよく、景観の良い場所もあった!
そして、頂上近くの東屋に到着!
夏道ならここまで車でこれるとのこと。
ここからは雪でルートが不鮮明だったので、慎重に登る!
するとピークに着いて!
八乙女山登頂!?
なんか写真で見た頂上と違うんですけど!?
なので周辺を探すとしばらく歩くと看板があり、向こうにも八乙女山の頂上が!?
とりあえず行ってみると!
今度こそ、よく見る頂上だった!
八乙女山(752m)登頂!
どうやらもう1つの頂上は、最ピーク(756m)らしい。
一応、752mの方が三角点あって八乙女山の頂上らしいが、2ヶ所とも踏めてよかった♪
頂上ではゆっくりせずすぐに下山し、先ほどの東屋でお湯を沸かして昼食。
久しぶりの山飯はうまかった♪
下山は一気に降りて、途中で侍ジャパンがWBCの準決勝サヨナラ勝ちしたことを知りテンション上がる!
山道にはお花も咲いてきており、気持ちの良い春山登山を終えました♪
下山後は、井波の道の駅で10段ソフトを食べてお腹も満足させて帰宅しましたとさ♪
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2023年03月30日
カサゴ祭り
3/20、夜釣りに行った
前回の記事で書いた、ホタルイカ採取の前の話。
この日はホタルイカは出そうな日だったので、ポツリポツリ程度なら、ホタルイカパターンがハマって、黒鯛や良型メバルが釣れるだろうとにらんでの釣行!
浜に行くと予想通りホタルイカはいて、更にポツリポツリ程度だったのでテンションMAXで釣り開始♪
1投目から当たりがあって、GET!
カサゴ♪
何気に今年の初フィッシュ!
ブログ上過去最遅かな!?
「やっぱり釣りはいいね」っと、思いながら繰り返すと、カサゴが連発!
しかし、狙いは違うので、ルアーを変えたり釣り座を少し変えたりして、別の魚を探すも、釣れるのはカサゴばかり…
しかも小さい…
久しぶりの釣りなので食べれるものはお持ち帰りする予定でしたが、小さいカサゴは流石に対象外…
その後も変わらずで、ならば目線を変えて内側を攻めるといい当たり!
カサゴだけど良型!
これはお持ち帰り♪
ムラソイも釣れた♪
ここで何本か追加し、マイケルと合流して釣果報告するも、マイケルも同じく小さいカサゴばかりとのこと…
次第に明るくなってきたが、それでも変わらなかったので納竿。
で、前の記事に続くと行った感じで、ホタルイカ採取をしましたとさ♪
久しぶりの釣り楽しかった♪
そろそろ沖にも出たいし、タイミング合えばまたホタルイカパターンの釣りに行こ!!
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この日はホタルイカは出そうな日だったので、ポツリポツリ程度なら、ホタルイカパターンがハマって、黒鯛や良型メバルが釣れるだろうとにらんでの釣行!
浜に行くと予想通りホタルイカはいて、更にポツリポツリ程度だったのでテンションMAXで釣り開始♪
1投目から当たりがあって、GET!
カサゴ♪
何気に今年の初フィッシュ!
ブログ上過去最遅かな!?
「やっぱり釣りはいいね」っと、思いながら繰り返すと、カサゴが連発!
しかし、狙いは違うので、ルアーを変えたり釣り座を少し変えたりして、別の魚を探すも、釣れるのはカサゴばかり…
しかも小さい…
久しぶりの釣りなので食べれるものはお持ち帰りする予定でしたが、小さいカサゴは流石に対象外…
その後も変わらずで、ならば目線を変えて内側を攻めるといい当たり!
カサゴだけど良型!
これはお持ち帰り♪
ムラソイも釣れた♪
ここで何本か追加し、マイケルと合流して釣果報告するも、マイケルも同じく小さいカサゴばかりとのこと…
次第に明るくなってきたが、それでも変わらなかったので納竿。
で、前の記事に続くと行った感じで、ホタルイカ採取をしましたとさ♪
久しぶりの釣り楽しかった♪
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2023年03月23日
2023年 ホタルイカ初採取♪
3/20、海に行った
そして、釣り後に浜に行くといたので採ってみた!
ホタルイカ♪
初物採取はやはり面白かったです♪
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タグ :ホタルイカ
2023年03月22日
びわ湖マラソン2023
3/12、びわ湖マラソン2023に参戦してきました
憧れのびわ湖毎日マラソンの後継大会。
日本記録が出ている毎日マラソンのコースを1部使用した、フラットなコースにて、サブ3&PBをマストと考えてエントリー!
しかし、暑さと調整不足があり苦戦を強いられました…
暑さの方は、この土日に一気に気温が上がり、晴れの20℃越え… 先週の東京マラソンぐらいまでは走りやすい気候だったのに、この変わり様には日頃の行いが悪いとしか言えない(そして、その翌日からは寒の戻り…)
で、前日は家族で京都観光したが暑く体力消耗。寝てる間も寝汗かきまくり、レース前にトイレ行かなくてもいいくらい、しっかり脱水してました…
調整不足の方は、直前のハーフでPB出したり、チームのペース走でも調子良く、周りからは調子良さそうと言われ、私も良いイメージを脳に叩き込もうとプラス発言ばかりしてました。
が、追い込み期となるレース1ヶ月前に子供らの胃腸炎が移りその週の大事な土日がほぼノーランに…
まあ、そんな感じで走ったハーフは足の疲れ取れて軽くなってるから走れるよね 更にそのハーフ後に風邪を引き、また土日にほぼノーランになると言う、走り込み不足に陥ってました…
そんな状態なので、レースの方はまず4:10/kmぐらいで入り体の反応をみましたが、暑さもあって余り余裕無し…
そのペースのまま、進むとハーフは1時間29分で通過。 予定より2分ほど遅く、流石にヤバイがすでに結構汗かいて疲弊してて、結局27km辺りから足がピクピクきて失速…
そこからは5:00/kmまで落ちたので諦めて、フルでは久しぶりに給食食べましたw
イチゴゼリーに、近江牛ローストビーフ!
私設エイドで梅、コーラ、チョコ、そして、エアーサロンパスをかけて貰い、沿道の応援に応えてると、また少しタイムが戻ってきて、最後は楽しみながら家族の待つゴールに向かいしっかり走り抜けてゴールしました!
3時間9分台
タイムは、目標にはほど遠かったが、コース自体は私の大好きなマザーレイク琵琶湖を常に見ながら走れる、フラットな贅沢なコース。
湖上にはバサーが沢山いて羨ましかったです️!
家族も観光に満足しており、来年もこのコースにリベンジか、京都マラソン辺りに出たいなと思います。
今回は反省する点は沢山あり、翌日は疲労抜きジョグしながら整理してました。
とりあえず今期はここで締め。
来期は魚津ハーフを皮切りに、ヤリカン12耐!
そして、その後に大事な黒部フルに繋がる。
すべて大事ですが、やはりフルはターゲットにしたいので、それに向けてヤリカンの練習を兼ねて山に入り、今回足りなかった耐久力を付けて、普段のポイント練習にプラスさせて、暑くなると分かりきっている黒部では、いつものつまらない言い訳はしないようにしたいと思います️!
でも、とりあえず今は落ち着こ♪
※そう言えば会場の飲食ブースで、バス天丼なるものがあった!
美味でした。
今度綺麗なリザーバーで釣れたらやってみようかな♪
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憧れのびわ湖毎日マラソンの後継大会。
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しかし、暑さと調整不足があり苦戦を強いられました…
暑さの方は、この土日に一気に気温が上がり、晴れの20℃越え… 先週の東京マラソンぐらいまでは走りやすい気候だったのに、この変わり様には日頃の行いが悪いとしか言えない(そして、その翌日からは寒の戻り…)
で、前日は家族で京都観光したが暑く体力消耗。寝てる間も寝汗かきまくり、レース前にトイレ行かなくてもいいくらい、しっかり脱水してました…
調整不足の方は、直前のハーフでPB出したり、チームのペース走でも調子良く、周りからは調子良さそうと言われ、私も良いイメージを脳に叩き込もうとプラス発言ばかりしてました。
が、追い込み期となるレース1ヶ月前に子供らの胃腸炎が移りその週の大事な土日がほぼノーランに…
まあ、そんな感じで走ったハーフは足の疲れ取れて軽くなってるから走れるよね 更にそのハーフ後に風邪を引き、また土日にほぼノーランになると言う、走り込み不足に陥ってました…
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そのペースのまま、進むとハーフは1時間29分で通過。 予定より2分ほど遅く、流石にヤバイがすでに結構汗かいて疲弊してて、結局27km辺りから足がピクピクきて失速…
そこからは5:00/kmまで落ちたので諦めて、フルでは久しぶりに給食食べましたw
イチゴゼリーに、近江牛ローストビーフ!
私設エイドで梅、コーラ、チョコ、そして、エアーサロンパスをかけて貰い、沿道の応援に応えてると、また少しタイムが戻ってきて、最後は楽しみながら家族の待つゴールに向かいしっかり走り抜けてゴールしました!
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湖上にはバサーが沢山いて羨ましかったです️!
家族も観光に満足しており、来年もこのコースにリベンジか、京都マラソン辺りに出たいなと思います。
今回は反省する点は沢山あり、翌日は疲労抜きジョグしながら整理してました。
とりあえず今期はここで締め。
来期は魚津ハーフを皮切りに、ヤリカン12耐!
そして、その後に大事な黒部フルに繋がる。
すべて大事ですが、やはりフルはターゲットにしたいので、それに向けてヤリカンの練習を兼ねて山に入り、今回足りなかった耐久力を付けて、普段のポイント練習にプラスさせて、暑くなると分かりきっている黒部では、いつものつまらない言い訳はしないようにしたいと思います️!
でも、とりあえず今は落ち着こ♪
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